Kundvagn
0
0,00 kr
Just nu: STARK MAMMA!
Känner du dig trött och ur balans?
Som mamma kan det vara svårt att hinna med allt – och allra svårast är det ofta att prioritera sig själv. Kanske känner du igen dig? Kroppen känns inte som förut, energin är i botten, och ibland längtar du bara efter att känna dig stark och full av energi igen.
Här är lösningen för dig: STARK MAMMA!
Det här är ett 3-månaders träningsprogram särskilt framtaget för mammor som vill hitta tillbaka till sin styrka och välmående, utan att behöva avsätta timmar varje vecka. Med korta, effektiva pass kan du träna hemma och få tillbaka kraften, steg för steg.
Programmet ger dig:
- Starkare core och bättre hållning – få tillbaka känslan av en stabil och stark kropp.
- Mer energi och balans i vardagen – mindre stress, mer ork.
- Personlig coachning – du är inte ensam på denna resa, jag finns med dig för att stötta hela vägen.
Tänk dig att känna dig starkare och piggare redan efter några veckor – att få tillbaka kroppen som kan klara av allt som vardagen kräver, och lite till.
Det här är DIN tid. Ta chansen att bli en starkare, gladare mamma. Begränsat antal platser – anmäl dig nu och börja din resa tillbaka!
Klicka här för att säkra din plats!
Frågor eller funderingar, fyll i formulär nedan:
Trött på jojobantning? Trött på snabba dieter? Trött på att ständigt försöka gå ner i vikt? Med mig börjar vi med att kartlägga dina nuvarande vanor för att sen sätta en rimlig plan utifrån dina mål. Ta din hälsa & ditt välmående till nya nivåer!
Kundreferenser
"Tack vare Emelie har jag både blivit helt smärtfri i både axlar och rygg, men jag har även fått en utveckling i gymmet jag tidigare bara kunnat drömma om".
Annika, 42 år
"Emelie har fått mig att få en sund inställning till både kropp, mat och träning. Jag har gått ner nästan 8 kilo i vikt och allt känns så mycket roligare!
Alice, 23 år
"Så här kul har min träning aldrig varit! Jag ser resultat, och jag mår så mycket bättre. Det enda som grämer mig är varför jag inte startade med detta tidigare"
Jörgen, 57år
Personlig tränare, coach, PT, träningscoach, PT - online, hälsocoach.
De flesta människor vet inte hur det skulle kännas att må riktigt bra. För många har aldrig varit där! Jag har själv varit på botten och klättrat upp i mitt mående. Det innebär att jag vet hur det känns att må dåligt.... men jag har också erfarenheten att må riktigt bra! Att göra hälsoförändringar i sin livsstil till det bättre, speglar inte bara din fysik. Utan den speglar allt! Hur snäll du är mot dig själv, hur väl du presterar på jobbet, hur många sjukdagar du har per år, hur du agerar mot och med din partner och familj, vilka val du tar i vardagen mm.
Du upplever känslan av att värdesätta dig själv mer genom att ge dig den tiden varje vecka till att ge dig själv möjligheten att må bättre, vilket innebär att du ger dig själv chansen att leva livet fullt ut. Vad gör massa pengar på banken, en stor familj, en massa dyra prylar... Om du inte har en kropp och ett sinne som kan uppleva och njuta av allt?
Jag har upplevt den stora skillnaden i måendet. Jag har coachat individer och sett på hundratals vilket skillnad träningen och andra hälsoförbättringar gör för livskvalitén. Det är aldrig för sent att börja!
Jag tror på dig. Tror du på dig?
Vart vill du? Vad vill eller behöver du förändra?
Vad behöver du för att nå dit?
I över ett decennium har jag ägnat mig åt att coacha individer för att hjälpa dem bli den bästa versionen av sig själva. Mitt arbete är min stora passion, och jag älskar att se hur träning har en sån stor inverkan på människor. Varje gång jag ser hur träningen lyfter en individs självförtroende, förändrar deras kroppshållning och påverkar deras synsätt på livet, känner jag en stark glädje och tillfredsställelse.
Men jag vill hjälpa fler! Därav har jag även coachning online. Bor du i närheten av Strängnäs så vill jag såklart träffa dig på riktigt. Boka i så fall in dig på en konsultation på gymborsen.se.