Hur fungerar PT online?

PT online är individuell professionel coachning av mig Emelie Bolin. Jag har jobbat med att coacha kunder sedan 2013, där jag har coachat individer som har lyckats med sina mål med alltifrån att gå ner i vikt, gå upp i vikt, sova bättre, sluta med mediciner, bli starkare, må bättre, få bättre självkänsla. Allt! Jag har även tränat atleter som ska prestera på stora tävlingar med framgångsrikt resultat. Och nu är det din tur att nå dina mål!

För att mäta framstegen och säkerställa din utveckling inkluderar vi tester både i vecka 1 och vecka 12. Dessa mätningar ger dig en tydlig bild av din resa och inspirerar dig att fortsätta kämpa för dina mål. Och få glädjas av dina framsteg. Mitt mål är att hjälpa dig göra bestående hälsoförbättrande insatser. Tillsammans kommer vi att forma en hälsosam livsstil som varar livet ut.

Först börjar vi med ett coachande samtal där jag får lära känna dig, vi kartlägger dina nuvarande vanor och diskuterar och planerar dina kommande månader med mig. Vi kommer tillsammans ha ett tydligt mål i sikte med dina månader här som vi arbetar mot. Du kommer ha en strukturerad personlig träningsplan under dessa månader, vilka kommer finnas i en väl anpassad app! Jag kommer finnas här för dig längs hela resan.

Scrolla ner och boka din plats idag!